衛生署資料顯示,6~12歲兒童每4個有1個過重或肥胖,張亞琳營養師表示,暑假家長帶家中小胖子諮詢減重較平時約增2成,普遍因飲食習慣不佳及缺少運動,應多攝取纖維質增飽足感,以減少吃肉比例,養成運動習慣,就能擺脫過重問題。報導╱張雅淳、張佩玉 攝影╱李芃葳 詳全文:小胖子減重 暑假增2成
沒有留言:
張貼留言